元気じゃないと、萌える事も押すこともできない
こんにちは
最近やっと元気になってきました。
毎日なるべく同じリズムで寝起きをしたり
雨の日以外は朝、ウォーキングをしたり
以前の会社の事を思い出してネガティブになってきたら、外に散歩に出かけたり・・・
そんなことをしながら就活をしています。
なるべく一人でモンモンとする時間を減らすため、最近は一駅向こうの図書館に通っています。
歩くと良い運動になるし、気分転換に最適です。
ネガティブに飲み込まれる前に外に出る
もともと本が好きで、退職してから毎日のようにブックオフに通っていたのですが
それだとお財布がヤバイので、図書館に通うようになりました。
本に囲まれていると安心します。
色んなジャンルの本を、あちこちつまみ食い出来るし
雑誌もあるので最高です。
こんな本好き、本の虫な私ですが
在職中はなんか本が読めなくなってしまい、もっぱら漫画を読み流していました
小説などの活字を追うのにスタミナがいる感じで
そこまでの気力・体力が無く、マンガばかり読んでいました。
漫画だとザーッと読み流す感じで読めてしまうので
気分転換にアホのように読みまくっていました。
なんだろう、『カレーは飲み物です』ぐらいのザッパな感じで読んでました。
味わうまでいかない感じです。
それが最近は小説を楽しんで読めるようになりました。
前回の記事でも書きましたが、音楽もそうです
ミッシェル・ガン・エレファント、The Birthdayのチバ・ユウスケさんの声が大好きで、以前はアホのように聴きまくっていましたが、在職中は全然聴いていませんでした。
ロックを聴くのが辛くなってしまい、楽しめなくなっていました。
同じく、絵を描くことも、どうしても筆を持つことが出来ず
何も思い浮かばず、畳の上に寝転がっていることが大半でした。
とにかく気力・体力が無い、シンドイ
『楽しむ』ことも、気力・体力がいるんです。
元気じゃないと何もできないのです。
この経験から私は
・寝れない仕事はしない
(労働時間的にも、精神的にも)
・悩んだ時は、とりあえず相談してみる(ダメ元でも相談する)
ことを心に誓いました。
相談してみるは、辞めてしまった後気づいたのですが
人は意外と相談に乗ってくれます。
まぁ
何はともあれ、他の記事で何度も書いていますが
まずは寝ましょう
ガッツリまずは寝て、脳を復活させましょう
決断をするのは良く寝てからにしましょう。